Kalau mulai jenuh, pelankan langkahmu Istirahatlah barang sebentar, jangan merasa kelar Kumpulkan hasrat, meski terasa berat Fokuskan hatimu, juga jiwamu Renungi, mawas diri Sadari, kita tak selamanya ada di atas, Ada kalanya kita jatuh sampai ke dasar, Ya, itu sakit, Tapi tak apa, Sabar saja, Merangkaklah sedikit dari tepi Bangun gairahmu, Bangun semangatmu, Kalau sudah, siapkan ancang-ancangmu Eksekusi niatmu, Kayuhlah kakimu sekuat mungkin, Larilah melebihi yang lain, Semangat! Gapai, capai, sampai!